Des recettes de poke bowl à décliner selon vos envies

Name: Des recettes de poke bowl à décliner selon vos envies
Total time: 30 min
Cuisine: poke bowl

Poke bowl hawaïen de salade de poisson cru et riz sauvage

Le poke bowl est un plat traditionnel hawaïen à base de thon rouge cru mariné dans la sauce soja. Photo par J c

Les bowls, c'est dans l'air du temps. Buddha bowl, power bowl et smoothie bowl ont déjà conquis une bonne partie de la planète food, le poke bowl n'échappe donc pas à cette frénésie des amateurs de cuisine healthy. Parce que oui, le poke bowl a pour objectif de vous faire manger bien, beau et bon. Local et bio.

Originaire d'Hawaï, ce plat a l'avantage de pouvoir se décliner à toutes les sauces, selon les envies et les saisons. Poissons crus, céréales, légumes, graines et sauce soja se mélangent dans un bol en faisant bien attention à leur présentation.

Dernières recettes de poke bowl et d'épinards par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de poke bowl et d'épinards qui changent !

Poke bowl aux pois chiches, épinards, radis et champignons

Gourmicom

À la recherche d'une recette de pois chiche pour diversifier un peu votre cuisine du quotidien ? Cette suggestion pourrait être le point de départ d'une belle aventure culinaire. Osez la nouveauté et partagez vos impressions avec notre communauté.

Foie gras et terrines maison

Terrine à foie gras

Une terrine conçue pour la cuisson du foie gras et autres terrines festives.

Voir aussi

D'autres recettes avec aussi...

ail ananas artichaut avocat betterave bocal carottes champignons chicorée chou citron concombre crabe crevettes cru épices épinards fèves grenade homard kiwi langoustines légumes mangue marinade nori nouilles orange pamplemousse poisson poivrons pommes poulet quinoa radis riz salade salé saumon sésame soja sucré sushis tartare thon tofu tomates truite wasabi wok

Découvrez aussi toutes les recettes de poke bowl et toutes les recettes d'épinards

A ne pas manquer !

Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards

Déliacious

Cette assiette possède des saveurs qui se marient particulièrement bien. Le quinoa rouge et la noisette sont très complémentaires. Le quinoa croustille un peu après cuisson, la noisette est croquante. L’avocat va absolument avec tout pour moi, mais son goût est très bien mis en avant dans ce mélange. Quant à la grenade, sa couleur et son croquant juteux ajoutent à la fraîcheur !